Zaburzenia osobowości to grupa trudnych i złożonych problemów psychicznych, które wpływają na sposób myślenia, odczuwania i reagowania na otaczający świat. Osoby z zaburzeniami osobowości często zmagają się z trudnościami w relacjach interpersonalnych, niestabilnością emocjonalną, impulsywnymi reakcjami oraz problemami z tożsamością i poczuciem własnej wartości.

Terapia psychodynamiczna jest jedną z najstarszych i najbardziej uznanych form psychoterapii, która koncentruje się na odkrywaniu ukrytych motywów naszych działań. Choć jest głęboko zakorzeniona w teorii psychoanalizy, to jej współczesna forma jest znacznie bardziej elastyczna i dostosowana do indywidualnych potrzeb pacjentów.

Pierwsza wizyta u psychoterapeuty to krok, który może zadecydować o dalszym przebiegu terapii i całym procesie zdrowienia. Warto wiedzieć, że psychoterapia jest narzędziem wspierającym, które umożliwia nam głębsze zrozumienie siebie, swoich emocji i myśli. Przygotowanie do pierwszego spotkania może sprawić, że poczujesz się bardziej komfortowo i otwarcie podejdziesz do procesu leczenia.